Envi de fumer ...

Bon ça y'est t'as fait un trait sur le tabac?

euh ... non lol MAIS je fume moin vu que je commence le sport

qu'est ce qu'il y a comme petits trucs pour y arriver p'tit à p'tit heu..................
y fume ton zhom?...si oui, vous pouvez ne fumer qu'une cigarette à 2 à chaque fois (l'un commence et la passe à l'autre


heu..s'obliger à ne fumer que dehors (devoir se les peler ça calme, bein que tu dois deja le faire avec Aly...

partir au boulot qu'avec 2 ou 3 clopes pourla journée

si t'achette par cartouches, tu les mets chez ta mere ou ailleur, pour ne pas avoir la boite aux tresors chez toi...

prends des freedents au reglisse

fixe toi une heure le plus tard possible pour la premiere clope de la journée...

apres les repas essaie de tenir une heure apres la derniere boucher pour fumer celle de fin de repas...compte combien de paquets de clopes vaut un truc que tu aimerais prendre pour Aly et retourne l'acheter que lorsque tu auras resister (autant de fois que de paquet) d'aller au bureau de tabac (ou alors offre autant de paquet representant la somme du truc) à ton zhom ou quelqu'un d'autre

bon c'est des trucs que tu dois connaitre mais force toi à t'y tenir
si tu n'arrive pas a arretter tout de suite, au moins tu arriveras à réaliser quelque uns de ces chalenge 8)


non?

:flower:

Oui, toujours dur, ca...
Je m'oblige a ne fumer que dehors chez moi (ouio, les invites aussi, loooll) et c'est vrai que je ne fume pas beaucoup, du coup.

Bon, deja de base, je ne suis pas un gros fumeur... Un paquet peut me faire 3 semaines, sans problemes.

C'est vrai que c'est dur si les deux fument, et qu'un seul decide d'arreter. Ma soeur et mon beau frere, c'est leur probleme, ils ont jamais envie d'arreter en meme temps!
Du coup... Ils y sont toujours pas arrivé.

Jamais evident, alors courage!!! On est tous (qui a dit toutes???? hi hi!) derriere toi!

Moi aussi, je suis derrière toi ! ... mais je suis moins "concernée' parce que je suis non-fumeuse... mais j'aimerais bien que Zhom, lui, il arrête !!!
En attendant, tant pis pour lui, il continue à aller se surgeler sur le balcon...

SE SURGELER !

moi j'ai arretter humm, 1an 1/2 avant ma grossesse...d'un coup sans manque... Avec un magnetiseur... mais je reste sans avis sur les sciences occultes car je ne sais pas si c'est vraiment vrai malgres tout... ma mere y a été pour sa sciatique et tassement de vertebre et ça a fait quedalle...

Mais bon il etait peut etre spécialiste es-clopes l'aurait du preciser! c'est vrais quoi, moi je vais pas voir unpedicure quand j'ai mal aux dents...

au faite........................
ça en est où les arret de tabac

j'ai trouvé ça, histoire de remotiver les foules

alors moi je ne fume pas, je n'ai jamùais fumer et je ne fumeré jamais
mais bydy je peux te dire que si je fumé, cette charmante photo m'en passeré surement l'envie

Pour ma part, ca fait depuis le 15 aout que j'ai arreté. Depuis que je sais que je suis enceinte
J'avais pas reussi pour Aly et la j'suis assez fiere de l'avoir fait. Enfin c'est surtout que je ne supporte pu l'odeur du tabac !!

J'ai juste fumer un peu (beaucoup ... ) le jour de mon mariage mais apres promis j'ai pas refumé. Donc on peut dire que ca fait 4 mois que j'ai arreté. En plus zhom m'a dit qu'il me ferais un cadeau si j'arrete.. j'attends toujours !!!

Faut le relancer ! C'est vrai, un exploit ça se fête !
J'espère que tu vas continuer à tenir le coup !
Bon courage !

c'est vrai qu'arreter de fumer est une chose tres difficile alors FELICITATION JULIE
relance ton zhom pour le cadeau, non mais, chose promis chose due! et pis en plus un tel effort sa se recompense!
tiens nous au courant, j'ai hate de savoir ce qu'il va t'offrir

c'est géniaaaaaal ça! (pour le mariage, t'as quand meme une bonne excuse! )

c'est choueeeeeeette! c'est vrais il faut que zhom soit à la hauteur, non mais!